秋冬季是各种传染病的高发期。如何应对和预防传染病的发生，就要从了解这些传染病着手，不断提高卫生防病意识，提升自我防病能力，做好预防保健措施。
一、季节性流感
由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快。表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
预防措施：
1、保暖：季节交替，昼夜温差大是诱发流感的重要因素，因此，要及时添衣，注意保暖，避免受凉。
2、通风：保持室内空气流通，每天开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟。
3、补充营养：注意多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，多喝水，提高抗病能力。
4、锻炼：加强锻炼，规律作息，提高自身抵抗力。
5、接种疫苗：在流感高发季节来临前接种流感疫苗。
二、新型冠状病毒感染
新型冠状病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。发病后，临床表现主要为咽干、咽痛、咳嗽、发热等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。
预防措施：
1、坚持勤洗手等良好的个人卫生习惯;
2、如出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应减少与他人接触，出入人群聚集、空气不流通场所、就医时佩戴口罩，
3、有基础性疾病及免疫力低下人群及时就医，遵医嘱积极做好治疗。
三、支原体肺炎
支原体肺炎是由肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质。主要以发热、咳嗽为临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。
预防措施：
1、勤洗手、戴口罩；保持环境清洁和开窗通风。
2、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
3、在疾病高发季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
4、如出现发病急、不明原因发热、咳嗽加重等情况，要及时就诊以免延误病情。
文章部分内容来源：健康中国